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この記事でわかること
「毎月30GBくらい使うけど、どのプランが一番お得なんだろう」「ahamoは安いって聞くけど、他社と比べてどうなの」「海外出張が多いから、海外でも使えるプランがいい」——そんな悩みを持つ方向けに、月30GB前後で使える携帯料金プランを5つ集めて比べました。料金だけでなく、データの融通や回線の質、サポート体制まで見ていきます。
選ぶときに見るところ
まず月額料金です。ここを見ないと、毎月の固定費がどれくらいかかるのか分からず、後から「思ったより高かった」となりがちです。安さだけでなく、30GB前後という自分の使用量にちゃんと合っているかも確認が必要です。
次にデータが足りなくなったときの融通のきき方です。ここを見ないと、月末にギガが切れて速度制限にかかったとき、追加料金がいくらかかるか分からず困ります。大盛りやトッピングの有無は要チェックです。
最後に回線の品質です。ここを見ないと、実際に使い始めてから「思ったより電波が悪い」「建物の中で繋がりにくい」と感じることがあります。大手キャリアの回線そのものを使っているかは、地味に大事なポイントです。
| サービス名 | 月額料金(30GB目安) | データの融通 | 回線品質 | サポート体制 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| ahamo | ◎ 2,970円 | ◎ 110GBまで増量可 | ◎ ドコモ回線 | ○ オンライン中心 | 30GBを安定して使いたい人 |
| povo2.0 | ○ 組合せで3,690円 | ◎ トッピング自由 | ◎ au回線 | △ オンライン専用 | 使う月だけ課金したい人 |
| 楽天モバイル | ○ 3,278円で無制限 | ◎ 容量上限なし | △ 基地局が少なめ | ◎ 店舗サポートあり | データ無制限を求める人 |
| mineo | ◎ 1,320円(キャンペーン) | ○ 30GB固定 | △ 混雑時に速度低下 | ○ 情報少なめ | 安く始めたい人 |
| IIJmio | △ 2GBで440円〜 | △ 低容量向け | △ 混雑時に速度低下 | ○ 情報少なめ | サブ回線で低容量を安く使いたい人 |
ahamo
★★★★☆ 4.3
ahamoはNTTドコモが提供するオンライン専用の料金プランです。格安SIMではなく、ドコモの本体プランという点が大きな違いです。月額2,970円(税込)で30GB使え、国内通話も5分無料が付いています。
たとえば動画をよく見る月は、1,980円の大盛りオプションを足せば合計4,950円で110GBまで増量できます。逆に通話をたくさんする人は、月額1,100円のかけ放題オプションを追加すれば24時間通話し放題になります。使い方に合わせて足し引きできるのが特徴です。
向いているのは、30GB前後を毎月安定して使い、割引条件を細かく計算するのが面倒な人です。逆に、データをほとんど使わない月がある人や、とにかく基本料を0円に抑えたい人には向きません。そうした人は基本料0円のpovoのほうが合うでしょう。
他社と大きく違うのは、追加料金なしで海外91の国・地域でデータ通信ができる点です。出張や旅行が多い人にとっては、現地SIMを用意する手間が省けます。2026年12月にはサービス仕様と料金の改定が予定されているため、契約前には必ず公式サイトで最新情報を確認してください。
povo2.0
★★★★☆ 4.0
povo2.0はKDDIが運営するオンライン専用プランで、基本料金が0円という珍しい形です。必要なときだけ「トッピング」としてデータを買い足す仕組みで、たとえば20GB(30日間)は2,700円、これに3GB(30日間)990円を足せば23GB分で3,690円になります。
トッピングを何も買わない月は0円で維持できるため、サブ回線やデュアルSIMの2枚目として選ばれやすいプランです。ただし180日以上有料オプションの購入がないと利用停止になることがある点は覚えておく必要があります。
向いているのは、月によって使う量が大きく変わる人や、メイン回線とは別にサブ回線を持ちたい人です。ahamoのような固定の月額プランとは違い、povoは「使わない月は払わない」という発想で作られている点が大きな違いです。
主な特徴
- 基本料金0円で維持できる
- トッピングでデータ量を自由に調整できる
- au回線をそのまま使える
こんな人におすすめ
- 使う月だけ課金したい人
- サブ回線が欲しい人
- デュアルSIM運用をしたい人
楽天モバイル(Rakuten最強プラン)
★★★★☆ 4.0
楽天モバイル株式会社が運営するプランで、データ無制限まで使えるのが特徴です。3GBまでは1,078円、20GBまでは2,178円、それを超えると無制限で3,278円になります。30GBをよく使う人なら、無制限プランの範囲で安心して使えます。
2024年6月にはプラチナバンド(700MHz帯)の商用サービスが始まり、建物内や地下でも繋がりやすくなってきています。とはいえ、他の大手3社と比べると基地局数はまだ少なめとされています。
向いているのは、データ無制限を求める人や、店舗でのサポートも重視したい人です。ahamoが30GBという上限のあるプランなのに対し、楽天モバイルは容量を気にせず使える点が大きな違いです。
主な特徴
- 無制限まで使えて3,278円
- プラチナバンドで屋内も強化中
- 店舗でのサポートが受けられる
こんな人におすすめ
- データ無制限を求める人
- 店舗サポートも欲しい人
- 容量を気にせず使いたい人
mineo
★★★☆☆ 3.8
株式会社オプテージが運営するmineoは、格安SIM(MVNO)の一つです。秋キャンペーンでは30GBが月1,320円、事務手数料も0円になっており、価格だけ見ると非常に安く始められます。
ただしこの価格はキャンペーンによるもので、通常料金とは異なる可能性があります。また格安SIMは大手キャリアから回線を借りて提供しているため、混雑する時間帯には速度が落ちやすい傾向があります。
向いているのは、キャンペーン中に安く始めたい人です。ahamoが常時同じ月額料金なのに対し、mineoは時期によって価格が変わりやすい点が違います。
主な特徴
- キャンペーンで30GBが1,320円
- 事務手数料が0円
- 格安SIMとしてコストを抑えやすい
こんな人におすすめ
- キャンペーン時に安く始めたい人
- 初期費用を抑えたい人
- コストを最優先したい人
IIJmio
★★★☆☆ 3.5
株式会社インターネットイニシアティブ(IIJ)が運営するIIJmioは、低容量帯の料金が安いことで知られる格安SIMです。データeSIM 2GBが440円からと、少ない容量ならかなり安く抑えられます。
ただし今回確認できたのは低容量帯の料金のみで、30GBに相当するプランの数字は分かりませんでした。月30GBを使う人がメイン回線として選ぶには、容量面で物足りない可能性があります。格安SIM共通の弱点として、混雑時に速度が落ちやすい傾向もあります。
向いているのは、サブ回線としてとにかく低容量を安く済ませたい人です。ahamoが30GBをメインで使う想定のプランなのに対し、IIJmioは低容量帯に強みを置いている点が違います。
主な特徴
- 低容量プランの料金が安い
- 2GBで440円からと始めやすい
- サブ回線として使いやすい
こんな人におすすめ
- サブ回線が欲しい人
- 低容量で安く済ませたい人
- メイン回線とは別に持ちたい人
まとめ
月30GB前後を使う人にとって、ahamoは月額2,970円というシンプルな料金と、大盛りオプションによる増量、追加料金なしの海外データ通信という組み合わせで、バランスの取れた選択肢と言えそうです。一方で、使う月にムラがある人はpovo、データ無制限を重視する人は楽天モバイルというように、自分の使い方によって向き不向きが分かれます。
どのプランも一長一短があるため、まずは自分が毎月どれくらいデータを使っているかを振り返ってみることをおすすめします。そのうえでahamoを含めて比較すると、無駄のない選び方ができるはずです。
最後に一言
本記事の情報は執筆時点のものです。最新の内容は公式サイトをご確認ください。

